mialem podobny problem co ty. ta narosl pod kolanem powstaje w wyniku zbyt duzych obciazen dzialajacych na staw kolanowy w momencie gdy organizm sie jeszcze rozwija tzn. gdy twoje kosci jeszcze rosna. sama choroba nazywa sie Osgut Schlatera ( moglem napisac z bledem bo nie jestem lekarzem :)ale wydźwiek jest pdobny. faktycznie najlepszym [...]
[...] po angielsku i niektorych trudnych słów nie rozumiem hehe. To najpierw się musisz uporać z mobilnością w stawie barkowym bo bez tego ani ohs a snatcha nie będzie. Bo problem może leżeć np w przykurczonym piersiowym mniejszym. A ogólne ćwiczenia na stabilizacje łopatki mogą sporo poprawić sytuację. Łopatka nigdzie nie odstaje podczas [...]
wortal, problem w tym, ze nigdy bys nawet nie wyszedl do walki z Tysonem ani Lewisem. Przyczyna jest prosta, najpierw musialbys obic tych dwudziestu paru 'kelnerow', w wiekszosci efektownie i przed czasem, nastepnie strzaskac niejakiego Bowe'a tak, zeby wybic mu z glowy boks na dobre. Po tym, byc moze dostalbys jakas propozycje walki z [...]
Kolejny przypadek co Tura zmasakrowała profil lipidowy. Mój znajomy miał to samo. Kwestia teraz czy Tura tak odziałowuje na lipidy? Czy nadal z Turą jest problem i jest mixowana pół na pół z winem,metą..
biore go doraznie miałem go odstawic ale musze jutro dostac inne leki lekarz stwierdził iz branie metanabolu omnadrenu itd przyczyniło sie do nerwicy..cuz narazie sterydy odpuszcze ale chce nornalnie pocwiczyc czy ktos miał podobny problem i jak z nim wygrał:-)
Wiesz co wyjdzie najlepiej - USG sutka z którym masz problem. Zapłacisz pewnie ok 70-100zł i wszystko będzie jak na tacy. Alternatywą jest Cabaser oczywiście. Badania z krwi - testosteron całkowity, prolaktyna, progesteron, estradiol. Z tego wstępnie można coś wyczytać.
jest problem - bo to forum sportowe i nikt Ci nie powie zebys z taka figura sie redukowala. wygladasz szczuplo,no chudo, tak normalnie, miesnia niewiele widze raczej:P jesli ktos zechce spokojnie Ci cos doradzic, to zapierdzielac na silce i robic aeroby najnizej na bilansie zero...... ale nie na minus moim zdaniem. jestes chuda, a to ze widzisz [...]
[...] 2-3 jajka na twardo dwa pomidory garść orzechów włoskich + tran. obiad to pierś z ryżem a do tego sałata lodowa z oliwa z oliwek. trzeci posiłek .... właśnie mam z nim problem nie wiem co wybrać ??? czwarty posiłek kasza gryczana + wołowina + sałatka kapusta marchew buraczki + tran piąty posiłek kolacja twaróg półtłusty + jog naturalny + [...]
[...] często z głowami zwichrowanymi dietą mącić w głowie milionem opcji? One tam najczęściej przychodzą po proste wytyczne co robić. I takie dostają. Wierz mi, największy problem kobiety mają z jedzeniem w miarę normalnie (a jedzenie ladiesowe takie jest), im bardziej dziwaczna dieta, tym lepiej im wchodzi. Do czasu. Im więcej teorii, tym [...]
[...] często z głowami zwichrowanymi dietą mącić w głowie milionem opcji? One tam najczęściej przychodzą po proste wytyczne co robić. I takie dostają. Wierz mi, największy problem kobiety mają z jedzeniem w miarę normalnie (a jedzenie ladiesowe takie jest), im bardziej dziwaczna dieta, tym lepiej im wchodzi. Do czasu. Im więcej teorii, tym [...]
[...] często z głowami zwichrowanymi dietą mącić w głowie milionem opcji? One tam najczęściej przychodzą po proste wytyczne co robić. I takie dostają. Wierz mi, największy problem kobiety mają z jedzeniem w miarę normalnie (a jedzenie ladiesowe takie jest), im bardziej dziwaczna dieta, tym lepiej im wchodzi. Do czasu. Im więcej teorii, tym [...]
Mam ten sam problem od dwóch tygodni. Wróciłem do ćwiczeń po dłuższej przerwie w lutym i wcześniej też już to miałem. Dopiero po 6 miesiącach to cholerstwo powróciło. Jednak najpierw chciałbym sprostować bardzo powszechną opinię, że środki przeciwbólowe powinny pomagać w takim przypadku. Wiele osób myli środki przeciwbólowe z PRZECIWZAPALNYMI. [...]
[...] pomocy trochę bardziej zaawansowanych i obytych w tym temacie ludzi, a do rzeczy: Ćwiczyłem na siłowni już pól roku i mam obycie z różnymi ćwiczeniami na siłowni, lecz problem w tym , ze cięzko przybrać mi na wadze przez szybką przemiane materii. Teraz z początkiem września chciałbym zacząc ćwiczyć , ale przed tym chciałbym dobrać [...]
[...] głodny (wszystko na skutek nieumiejętnej redukcji - w skrócie). Bodajże dzisiaj dokładnie 12 dzień stosowania betainy i myślę, że samopoczucie na plus, unormowały się problemy z wypróżnianiem, przelewanie w żołądku itp. - brak. Pozostaje problem refluksu, który nie jest już tak uciążliwy, ale w drugiej połowie dnia nadal coś tam czuję. [...]
z tą ilośćią treningów to problem jest bo ja dopiero rok chodze na judo, ale z tego wiem to nikt nie przychodzi tak cżesto(5xw tyg.=6 treningów) jak ja. I znowu sie chwale że właśnie dzisaj poraz pierwszy nie złapała mnie kolka podczas biegania Judo to moje życie!
[...] niekoniecznie smazonymi ale takimi jakie Ci podejda i spróbuj z Wit C. Też kiedyś miałem zgagi, nawet wtedy nie stosowalem Wit C, zmieniłem dietę na wegetariańską i problem minął. Teraz jem już wszystko, a jak mi się coś pojawi, bo może tak być, to popijam Wit C i jest ok. Nawet spróbuj załączyć kapustę kwaszona do posiłków i zobacz jak [...]
[...] niestety zamiast wychodzić na margines to zaczynają sie mnożyć choć jak wiadomo nie przysparzają chwały takim ludziom gdyż prędzej czy później wypływają! Poruszyłeś ważny problem,tylko według mnie właśnie takie sytuacje powoli bądź co bądź zanikają.Naprawdę,na tych zawodach można by wskazać ze 2,3 góra 4 takie przypadki,kiedyś imo było ich [...]
Dziękuję bardzo za ostrzeżenie - przeczytałam na komórce tuż przed wejściemna siłownię, zdążyłam jeszcze zamienić trening siłowy na zajęcia TBC. Pluję sobie w brodę, że nie napisałam o tym wcześniej, tak mi się lekko żyje w soczewkach kontaktowych że nie pamiętam o mojej wadzie wzroku :) W takim razie będę grzecznie trzymać się TBC. Problem jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] formy aktywności fizycznej: silowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :niedawno skończony cykl na mono z gainerem i białkiem. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Luźna dieta. 160g bialka 256g ww 83g tłuszczy 3077kcal Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: zależy od tego czy mam robote Cel/problem/opis: CEL MASA